こんにちはダイエット2日目今日は まだ運動らしいこと 何一つできていないそれどころか 缶コーヒー3本飲んで たぶん(同居のストレス)クレープひとつ食べました 自己嫌悪食べなければ痩せるというのは充分わかっているのに今日を取り戻すために 夜は筋トレ頑…

こんにちは長いこと こちらのブログ記事を書いてなかったことに気がつきましたほんとは こちらでは 健康面のこと(身体的 精神的)を書きたかったのですが思うように 考えがまとまらずそれならば ダイエットに挑戦！という記事にしようかと思いました健康面の…